대추의보관법1 슈퍼푸드 대추의 효능 및 보관법 안녕하세요. 깔끔한 연구원입니다. 오늘 소개해드릴 슈퍼푸드는 바로 대추입니다. 빨갛게 익은 대추는 단 맛을 내줄 뿐 아니라 건강에도 좋기 때문에 여러 음식에 사용됩니다. 우리가 여름 보양식으로 자주 먹는 삼계탕에 대추가 들어가는 이유 아시겠죠? 대추는 면역력을 높여주고 감기 예방에도 좋기 때문에 딱 요즘처럼 쌀쌀할 때 차로도 많이 먹죠. 대추가 들어가는 차의 종류도 엄청 많아요. 쌍화차에도 들어가는데 본 적 없으시죠? ㅎㅎ 그 외에도 대추차, 대추 생강차, 대추 양파 차 등 맛도 좋고 몸에도 좋은 차 종류가 많습니다. 차차 하나씩 포스팅해볼게요. 그럼 대추의 대표적인 효능에는 어떤 것이 있을까요? ▣ 대추의 효능 1. 이뇨작용을 촉진시켜 다이어트에 도움을 줍니다. 요즘 다이어트에 다들 관심이 많으시잖아요.. 2020. 12. 31. 이전 1 다음
