안녕하세요. 깔끔한 연구원입니다. 구내염 때문에 고생했다가 회복하여 다시 폭풍 먹방을 찍고 있는 중이네요. 그래서 오늘은 구내염 원인 및 치료방법에 대해 총정리를 해보았습니다. 개인적으로 가장 추천하는 방법은 뭘까요? 아래 포스팅을 읽어보시면 답을 찾으실 수 있습니다. 그럼 시작할게요. ~
▣ 구내염 원인 및 치료방법 총정리
1. 구내염 원인
▶ 구내염이란?
입 안에 생기는 염증을 말하는데 "입 안이 헐었다."고 보통 말을 합니다. 증상이 생기는 부위는 혓바닥(혀 바늘이라고도 하죠.) 입 안쪽 점막, 입술 안 쪽, 볼 안 쪽, 잇몸과 볼살 사이 등에 자주 생깁니다. 가끔 음식을 먹다가 깨물었을 때 생기는 것도 구내염이라고 볼 수 있어요. ~ 정말 고통스럽죠. 신경도 많이 쓰이고 한 번 걸리면 스트레스가 이만저만이 아닙니다. 그럼 깨물 때 말고 구내염이 생기는 원인은 대체 뭘까요?
▶ 구내염 원인
가장 많이 겪는 건 음식물을 먹을 때 깨물어 생기는 경우지만,
대부분의 원인은 세균과 바이러스, 진균 등의 감염이 주된 원인입니다. 피로에 의한 면역력 저하로 생기기도 해요.
구내염의 종류로는 궤양성, 수포성, 미란성 염증이 있습니다. (감염, 영양불량, 위생불량, 흔치 않지만 방사선치료 등으로도 생기기도 한다고 하네요.)
일반 원인
편평태선 (흰색 거미줄 모양으로 염증이 생기는 경우)
- 피로와 스트레스로 인한 면역력 저하로 인한 발생
재발성 아프타성 구내염 (작은 크기의 하얗고 둥근 염증이 한 개에서 세 개 정도 발생)
- 원면역력 저하로 입안 상처가 궤양화
칸디다증 (혓바닥에 하얀 이물질이 쌓인 것처럼 보임)
- 칸디다 곰팡이의 과도한 증식으로 발생
헤르페스성 구내염
- 헤르페스 바이러스 감염으로 발생
2. 구내염 치료방법
(아래의 치료방법으로 치료를 했음에도 증상이 2주 이상 지속된다면 가까운 치과에 내원하셔서 전문가의 치료를 받으시길 추천합니다. 보통은 1주 안에 다 나아요. ~~)
구내염에 걸리셨다면 구강 위생에 신경을 써주시는 게 가장 중요한 부분입니다. (음식물 섭취 후 가글과 양치를 잊지 마세요.)
첫 번째 추천 치료방법 (강추합니다.)
알보칠로 빠르게 잡아버리는 방법입니다.
두 번째 방법은 순간적인 고통은 느끼지 않지만 그렇다고 고통이 없지도 않은 무난한 방법이에요.
- 오라메디 등의 입술 연고를 발라주는 방법입니다.
세 번째 방법은 음식으로 회복하는 방법인데요.
- 꿀, 토마토, 연근, 우유를 갈아서 드셔주시면 구강 내 점막의 저항력을 강화시켜줘 치료에 도움이 된다고 합니다.
* 참고로 아이스크림이나 차가운 음료로 통증이 완화되기도 한다는데 추천하지 않습니다. 그 후에 고통이 엄청납니다. ㅎㅎ
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