고구마당뇨예방식품1 슈퍼푸드 고구마의 효능 특히 당뇨 비만 예방에 좋아요 이틀 연속 날씨가 엄청 좋았어요. 미세먼지 없는 푸른 하늘을 얼마 만에 본 것인지... ㅠㅠ 아... 이런 정치적인 이야기는 하면 안 되겠지만... 중0 정말 싫으다. ㅎㄷㄷ 날씨가 좋아진다는 것은 곧 우리가 몸매를 드러내고 다녀야 할 계절이 다가왔다는 거 아닐까요? 그래서 오늘은 다이어트 푸드 ~ 그 중에서 '고구마'에 대해 써보려고 합니다. 저도 요즘 고구마를 열심히 먹으면서 다이어트를 하고 있어요. 제가 먹는 고구마는(내 돈 내산입니다. 광고 아니에요.) 냉동 고구마입니다. 생고구마를 한 번 구입해 봤는데 영 품질이 안 좋더라고요. 그리하여 좀 비싼편이긴 하지만 냉동 고구마로 간편하게 다이어트를 하고 있습니다. (전자레인지 1분 30초면 끝이에요.) 아 산으로 갈 뻔 했어요. 죄송합니다. 자 그럼 .. 2021. 4. 5. 이전 1 다음
