바나나 구매 추천1 바나나의 효능과 구매 추천 바나나를 꼭 먹어야 하는 이유 인류는 진화 이전부터 바나나를 먹어왔습니다. 그만큼 다양한 영양성분을 가지고 있는 슈퍼푸드라고 볼 수 있습니다. 단백질을 먹기 위해 닭가슴살과 삶은 계란을 많이 먹는데 바나나도 그에 못지 않는 단백질을 가지고 있는 과일입니다. 일례로 침팬지는 바나나만 먹어도 인간보다 훌륭한 근육을 가지고 있습니다. 바나나는 건강에도 좋고, 특히 다이어트를 하시는 분들에게는 꼭 필요한 과일이라고 볼 수 있습니다. 먹기도 간편하죠. 야구나 축구선수들 보면 간식으로 바나나를 많이 먹는 모습을 TV로 볼 수 있습니다. 그럼 이런 바나나엔 대체 어떤 효능이 있길래 다양한 사람들이 먹고 있는 걸까요? 게다가 요즘처럼 과일이 비쌀 때, 저렴하면서 맛있게 먹을 수 있는 과일이 '바나나'가 아닐까요? 바나.. 2024. 1. 7. 이전 1 다음
