사과의효능과보관법1 슈퍼푸드 사과의 효능과 보관법 안녕하세요. 깔끔한 연구원입니다. 요즘 시국이 시국인지라 집에 있는 시간이 많아졌잖아요. 아무래도 집에 있으면 활동량이 줄어드니 살이 찔 수밖에 없죠. 홈트를 하려고 해도 웬만한 의지로는 안 되구요. 다이어트를 하긴 해야하는데 어떻게 해야할지 망설이고 계시지 않나요? 오늘은 다이어트에 효과 직빵인 과일 '사과'에 대한 포스팅을 하려고 합니다. 맛있고 보관하기도 쉬운 사과 ~ 어떤 효과가 있길래 사람들이 다이어트를 할 때 꼭 사과 반 쪽 혹은 1개를 먹을까요? 그 이유를 알아보도록 하겠습니다. ~ 아침 사과는 황금 사과이고 저녁 사과는 독 사과라는 말 많이들 들어보셨죠? 그래서 사과는 꼭 아침에만 먹어야 한다는 고정관념을 가지고 계시지는 않으신가요? 저도 저녁 사과는 독이라고 생각하고 잘 안 먹었었는데요... 2021. 1. 6. 이전 1 다음
