대추와 양파가 사람의 건강에 얼마나 큰 도움이 되는지 알아봤었는데요.
이번에는 이 둘을 합친 대추 양파 차에 대해서 포스팅을 해보려고 합니다.
엄청난 식품 두 가지가 합쳐졌으니 그 효과는 이루 말할 수 없을 정도로 크겠죠? ㅎㅎ
그럼 대추 양파차의 효능과 끓이는 법에 대해 알아보도록 하겠습니다.
▣ 대추 양파차의 효능
당연히 대추의 효능과 양파의 효능이 모두 들어간 엄청난 차가 나오겠죠.
많은 사람들이 간 회복과 건강에만 도움이 되는 걸로 알 고 있는데요. 훨씬 많은 효능을 가지고 있다는 점 잊지 마세요.
그럼 어떤 효능이 있을까요? 대추의 효능과 양파의 효능을 딱 합쳐 놨다고 생각하시면 됩니다. 대추의 효능은 아래와 같습니다.
슈퍼푸드 대추의 효능 및 보관법
안녕하세요. 깔끔한 연구원입니다. 오늘 소개해드릴 슈퍼푸드는 바로 대추입니다. 빨갛게 익은 대추는 단 맛을 내줄 뿐 아니라 건강에도 좋기 때문에 여러 음식에 사용됩니다. 우리가 여름 보양
easystory-1111.tistory.com
양파의 효능도 알아야겠죠? 양파의 효능은 아래와 같습니다.
양파의 효능 A to Z
음식을 만들 때 가장 많이 사용하는 야채 중 하나인 양파. 자장면을 먹을 때도 등장하고 감자볶음에도 빠지면 서운하고 각종 찌개 및 볶음에 빼놓지 않고 등장하는 양파. 뚝배기 불고기를 끓일
easystory-1111.tistory.com
엄청난 효능이 있다는 걸 이제 아시겠죠? 그럼 대추 양파 차는 어떻게 끓여내는지 살펴보겠습니다.
▣ 대추 양파차 끓이는 법
1. 양파 반 개를 껍질 째 썰어줍니다.
2. 말린 대추의 씨와 살을 따로 분리해 줍니다.
3. 분리한 대추씨는 약불에 덖어 줍니다. (대추씨를 약불에 덖어주면 간 건강에 좋은 폴리페놀 성분이 다량으로 나온다고 합니다.)
4. 나머지 준비한 재료(대추과육, 대추씨 덖은 것, 껍질 째 썰은 양파)를 물과 함께 넣고 약 30분 간 끓여줍니다.
지방간이 있으신 분들은 꼭 만들어서 드셨으면 합니다. 큰 도움이 되거든요.
관련 글 읽기
2021 신축년 새해 인사말 문구 이미지 만드는 법
안녕하세요. 깔끔한 연구원입니다. 이제 올해도 진짜 얼마 남지 않았네요. 다사다난했던 한 해 다들 어떠셨는지요. 앞으로 다가올 2021년은 신축년입니다. 새해 계획을 잘 세우고들 계실 겁니다.
easystory-1111.tistory.com
정부지원 3차 재난지원금 대상 신청 총정리
날씨가 점점 추워지고 있습니다. 마스크 쓰고다니시는 것만으로 힘들 거라는 생각이 드네요. 다들 건강 유의하시고 3차 재난지원금 대상이신 분들은 꼭 신청해서 혜택을 받으셨으면 합니다. 오
easystory-1111.tistory.com
소상공인 3차 재난지원금 대상 및 지급 시기
안녕하세요. 깔끔한 연구원입니다. 2021년 12월 29일 코로나 19 3차 확산에 대응한 맞춤형 피해지원 정부 대책이 발표되었습니다. 기존에 3조 원 + a 였었는데 2차 재난지원금보다 많은 9조 3천억 원
easystory-1111.tistory.com
특고 프리랜서 3차 재난지원금 대상 및 신청 시기
안녕하세요. 깔끔한 연구원입니다. 2020년 12월 29일 어제였죠. 정부가 3차 재난지원금 확정 계획안을 발표했었어요. 원래 3조 원 + ∝ 였는데 2차 재난지원금보다 더 많이 책정된 것을 보고 생각보
easystory-1111.tistory.com
구직촉진수당 신청 방법 꼭 받으세요
안녕하세요. 깔끔한 연구원입니다. 코로나 19가 조금 사그라 들었지만 걱정이네요. 후유증이 너무 큽니다. 게다가 곧 1월 1일이 다가오니까요. (아... 해돋이 보는 게 그리 중요한 걸까요?.. ㅠㅠ)
easystory-1111.tistory.com
내일배움카드 신청자격 및 발급신청
안녕하세요.오늘은 내일 배움 카드에 대해서 이야기해볼까 합니다. 알고는 있는데 사용은 하지 않으신 분들이 굉장히 많은 것 같더라구요. 저도 지금껏 알고 있었지만 신청하진 않았거든요. 저
easystory-1111.tistory.com
건강한 아침 삶은 계란과 커피 한 잔의 효능
안녕하세요. 깔끔한 연구원이에요. 다들 아침은 드시나요? 건강을 위해서 아침을 드시는 걸 추천합니다. 아침은 뇌의 활동에도 굉장히 큰 영향을 준다고 해요. (뇌가 사용하는 에너지가 상당하
easystory-1111.tistory.com
오늘 하루도 즐겁게 보내세요. ~
댓글