전체 글78 양파의 효능 A to Z 음식을 만들 때 가장 많이 사용하는 야채 중 하나인 양파. 자장면을 먹을 때도 등장하고 감자볶음에도 빠지면 서운하고 각종 찌개 및 볶음에 빼놓지 않고 등장하는 양파. 뚝배기 불고기를 끓일 때 TIP : 양파를 밑에 깔아주고 끓이면 물이 나오기 때문에 육수를 많이 넣지 않아도 됩니다. * 볶으면 맛있고 건강한 단 맛을 내주고, 생 양파를 먹으면 아삭한 식감이 일품!! 양파를 알아봅시다. 일상생활에서 뗄레야 뗄 수 없는 이 양파의 효능에 대해서 알아보도록 할게요. ▣ 양파의 효능 A to Z 아주 오래 전 고대 이집트에서 피라미드 건축에 동원된 일꾼들에게 매일 양파를 먹였다는 기록이 있다고 합니다. 대체 왜 양파를 먹였을까요? 어떤 효능이 있기에 양파를 먹여서 고된 노동을 견딜 수 있게 했던 걸까요? 고된 .. 2020. 12. 29. 구직촉진수당 신청 방법 꼭 받으세요 안녕하세요. 깔끔한 연구원입니다. 코로나 19가 조금 사그라 들었지만 걱정이네요. 후유증이 너무 큽니다. 게다가 곧 1월 1일이 다가오니까요. (아... 해돋이 보는 게 그리 중요한 걸까요?.. ㅠㅠ) 무사히 2021년을 맞이하기를 빌고 또 빌어봅니다. 오늘은 2021년 가뭄에 단비 같은 국민취업지원제도에 대해서 포스팅을 하려고 합니다. 핵심은 '구직촉진수당'이죠. 요건을 충족하시는 분들은 꼭 신청해서 생활에 도움이 되었으면 좋겠습니다. ▣ 구직촉진수당 이란? 국민취업지원제도 '구직촉진수당' 신청 홈페이지 바로가기 국민 취업지원제도 '구직촉진수당' 신청 홈페이지 '구직촉진수당'은 저소득 구직자, 청년, 특수형태 고용 종사자, 자영업자, 프리랜서 등 고용보험의 사각지대에 있는 취약 계층을 위한 제도로 1인.. 2020. 12. 29. 내일배움카드 신청자격 및 발급신청 안녕하세요.오늘은 내일 배움 카드에 대해서 이야기해볼까 합니다. 알고는 있는데 사용은 하지 않으신 분들이 굉장히 많은 것 같더라구요. 저도 지금껏 알고 있었지만 신청하진 않았거든요. 저도 이제야 신청을 했습니다. 자 그럼 알아보러 가보실까요? ~~ ▣ 내일배움카드란 무엇일까요? 살다 보면 뭔가 배우고 싶을 때가 있잖아요. 그럴 때마다 우린 경제상태를 점검하고 살펴봅니다. 그러다 부담감이 늘게 되고 포기하거나 다음으로 미루게 돼요. 찾아보면 정부 지원 혜택과 제도를 이용해서 무료로 배울 수 있는 방법이 있는데 말이죠. 몰랐거나 찾아본다는 것을 깜빡해서 좋은 혜택을 그냥 넘겨버리고 말아요. ㅠㅠ 앞으론 꼭 찾아서 먹어봅시다!!! 오늘은 그 혜택들 중에서 '내일 배움 카드'에 대해서 알려드리려 합니다. 내일 .. 2020. 12. 28. 건강한 아침 삶은 계란과 커피 한 잔의 효능 안녕하세요. 깔끔한 연구원이에요. 다들 아침은 드시나요? 건강을 위해서 아침을 드시는 걸 추천합니다. 아침은 뇌의 활동에도 굉장히 큰 영향을 준다고 해요. (뇌가 사용하는 에너지가 상당하니까 당연한 거겠죠?) 오늘은 바쁘셔서 아침을 간단하게 드셔야 하시는 분들께 추천을 해드리고 싶은 음식이 있어요. 바로 "삶은 계란과 커피 한 잔 브런치" 입니다. 커피와 달걀에 관한 연구에선 미국의 식생활지침자문위원회의 지침이 신뢰성과 권위가 가장 높다고 합니다. 이 기구에서 발표된 연구결과에 의하면 커피를 마시면 제2형 당뇨병, 심장병, 파킨슨병의 위험을 줄이는데 도움이 된다고 해요. 계란엔 단백질과 눈 건강에 좋은 루테인과 제아잔틴이 풍부해 노안을 방지해준다고 하네요. ▣ 삶은 계란의 효능 가격도 저렴하고 주변에서 .. 2020. 12. 24. 2020 화이트 크리스마스 가능 기적이 일어난다면(feat. 가사) 안녕하세요. 깔끔한 연구원입니다. 이제 내일이면 2020년 크리스마스네요. 다들 올 한 해는 어떠셨나요? 코로나로 힘든 일을 많이 당했을 거라고 생각해요. 하지만 늘 그랬듯이 우린 이겨낼 거예요. 모든 분들이 행복하시고 축복받으시길 빌게요. 벌써 몇 년째 눈이 안 오는 크리스마스를 맞이하고 있을까요? 무려 5년 째라니... 믿어지세요? ㅠㅠ 저는 눈을 좋아해서 2020년에는 꼭 화이트 크리스마스가 되었으면 좋겠다고 빌었었는데요. 이번에도 제 소원은 들어주질 않으시네요. 흑흑 눈이 아니라 엄청난 추위가 비가 대신할 거라는 사실... 하지만 우린 늘 희망을 품죠. 기적이 오리라는 것을 믿으면서 말이죠. 이번에도 한 번 두 손 모아 기도드려 봅니다. 제발 기상청이 실수한 거라고 말이죠. (여름에는 많이 틀리던.. 2020. 12. 24. 유아인 금연선언 후 단계별 금연효과 및 최고의 금연방법 안녕하세요. 드라마 보고서입니다. 오늘 배우 유아인 씨 금연 선언이 실시간 검색어 1위에 랭크가 되었어요. 무려 17년 동안이나 흡연을 하셨다고 하네요. 유아인 씨도 몸에서 나는 썩은 냄새와 작별을 하였어요. 여러 흡연자 분들도 악취와 작별을 하고 싶지 않으세요? 마음은 있는데 너무 힘들죠. 저도 그랬어요. 금연을 하려면 먼저 어떤 장점이 있는지 제대로 알아야 동기부여가 되겠죠? 그리고 금연하는데 도움을 많이 얻었던 금연방법을 소개하도록 할게요. 우리 모두 새해의 결심이 작심삼일로 끝나지 않기를 빌어봐요. ~ 흡연의 해로움은 누구나 알고 계시잖아요. 그런데 끊기가 쉽지가 않죠. 저도 금연하는데 어려움을 겪었었어요. 아직 완전히 끊었다고 말할 순 없겠지만요. 이제 겨우 한 달이 지났을 뿐이거든요. 그런데 .. 2020. 12. 24. 크리스마스 졸업 선물 삼성노트북 가성비 대박 망설이지 마세요 점점 날씨가 추워집니다. 기다렸던 코로나 19의 종식은 내년으로 미뤄야겠네요. 수능도 끝났고, 연말도 다가오고, 졸업시즌까지 겹치니... 선물때문에 걱정이 많으시잖아요. 어떤 선물을 해야 좋을지 고민을 하시는 분들도 상당히 많을 거라고 생각합니다. 그중에서도 졸업 예정자들을 위한 노트북을 선물로 생각하시고 계시는 분들도 있겠죠. 자녀분이나 조카분이나 혹은 본인도 구입할 생각을 하고 계시진 않나요? 그래서 오늘은 완전 새 것과 다를 바 없는 제품을 저렴한 가격에 살 수 있는 사이트를 안내하려 합니다. ▣ 리씽크 몰이란? 여러 종류의 제품들이 많지만, 오늘은 삼성 노트북을 중심으로 포스팅을 해보려고 해요. 정말 뛰어난 스펙을 가진 최신 삼성노트북을 말도 안 되는 가격에 구입할 수가 있거든요. 다들 '리퍼' .. 2020. 12. 23. 2020 크리스마스 연휴기간 OCN 편성표 추천 영화 안녕하세요. 드라마 보고서입니다. 곧 크리스마스 연휴가 다가오네요. 다들 많은 계획을 하셨을 텐데... 코로나 상황이 예기치 못하게 심각해져서 계획을 취소해야 하는 경우가 많을 거란 생각이 드네요. 저도 마찬가지구요. 뭐 어때요. 집에서 가족과 함께 만찬을 즐기는 것도 좋지 않습니까. 심심할 땐 영화도 보고 말이죠. 물론 넷플릭스, 왓챠, WAVVE 등 플랫폼을 이용하는 분도 계시겠죠. 하지만 OCN을 통해 영화를 보시는 분들도 많을 거라는 생각이 듭니다. 그래서 준비해 봤습니다. 크리스마스 연휴기간 동안 OCN 편성표를 한눈에 볼 수 있게 말입니다. 일일이 찾아볼 필요없이 연휴 기간 OCN 방영 정보는 여기에 다 있으니 참고하세요. 게다가 제가 재밌는 영화들은 꼭꼭 집어 추천까지 해드릴게요. ~~ 헤헤.. 2020. 12. 23. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 10 다음
